BENESSERE NEL LAVORO: SEMPLICI COSE DA FARE – E DA FAR FARE!

Bisogna chiedersi se “lavorare” sia necessariamente qualcosa da fare con la “massima fatica” e con “il sudore della fronte”!

Perché lavorare deve essere sinonimo di “sofferenza”?

Perché accade questo anche lì dove potrebbe non accadere?

Perché tanti manager e professionisti non curano il proprio benessere, ad esempio non utilizzano i supporti che l’azienda o la PA offre loro?

Oggi diverse aziende hanno messo in cantiere programmi rivolti al benessere delle persone al lavoro.

Finalmente anche in Italia si inizia a vedere qualcosa di positivo su questo fronte. 

Le iniziative sono partite in altri contesti, come quello del Nord Europa e del Nord America, ed hanno interessato soprattutto imprese multinazionali.

A parte qualche rara eccezione, questa situazione non è ancora oggi diffusa nel nostro Paese. E quando è presente, non sempre è utilizzata dalle persone!

In alcuni casi le iniziative rivolte al benessere psicofisico del personale sono proposte sotto forma di “benefit”, in altri casi entrano a far parte delle politiche aziendali, in altri casi ancora l’impresa svolge un’azione di sollecitazione verso il personale di tipo generale.

Mi sembra interessante il terzo caso, cioè l’organizzazione che sollecita la persona a … “stare bene”!

Alcuni esempi semplici:

• invitare il personale a fare realmente le pause quando si lavora a videoterminale;
• non prendere gli ascensori per fare pochi piani di scale nel palazzo aziendale;
• nutrirsi alla mensa in modo sano, consigliando i giusti abbinamenti di cibo.
• Disincentivare il fumo in ogni modo e occasione

In altri casi è realizzato un vero programma di Corporate Fitness.

Ecco il centro interno dedicato al benessere psicofisico – non sempre e non solo la classica palestra – che rende la vita di lavoro assai più piacevole.

In alcuni contesti la persona che accede al Wellness Center aziendale ha anche degli istruttori che possono seguirlo. 

Gli Healthy Living Programs sono spesso arricchiti dalle consulenze di cardiologi, nutrizionisti e di altri specialisti medici, mentre un professionista psicologo clinico-organizzativo esterno all’azienda risulta facilmente interpellabile all’interno di una rete di professionisti.

Così è possibile offrire una consulenza nel momento di necessità. 

Le imprese che possono permetterselo in termini logistici mettono anche a disposizione campi di calcetto, tennis, piste per correre, oppure veri e propri centri sportivi collocati, in genere, all’interno del campus in cui sorgono i palazzi aziendali.

Basta poco per vedere i benefici di tali iniziative sul piano della produttività aziendale.

Ad esempio, l’assenteismo è ridotto, diviene possibile fare orari lunghi (nel pomeriggio-sera) rimanendo lucidi e vigili, perché a metà giornata si è utilizzato un congruo lasso di tempo per fare sport. 

Ma migliora la qualità del lavoro, le prestazioni professionali, l’attenzione e la puntualità nel rispettare le scadenze.

In uno studio americano di almeno una decina di anni fa già si notava che svolgere una modesta attività fisica nella pausa pranzo (non più di un’ora) migliora la produttività del 15%.

Tutto ciò non deve far perdere di vista la necessità di un costante screening psicofisico, naturalmente! 

Emerge il tema della prevenzione legato alle regolari visite mediche e alle analisi cliniche da effettuare presso centri in regime di convenzione, o con studi e strutture mediche altamente qualificate.

Perché persino il check-up annuale, messo a disposizione dei dirigenti da numerose convenzioni assicurative sanitarie, non è sempre e regolarmente usato dalle persone?

Esempi di programmi rivolti al benessere psicofisico li troviamo non solo nella prevenzione medica e nei check-up, ma anche nella cura del corpo dei dipendenti per mezzo di esperti fisioterapisti che operano nei Wellness Center in cui sono presenti nutrizionisti, psicologi e insegnanti di Yoga. 

Alcune imprese mettono a disposizione del personale una grande palestra aperta fino a dopo l’ora di cena, mentre altre organizzano periodicamente riunioni di sensibilizzazione con esperti di varie discipline mediche, psicologiche e sportive.

Insomma, in una popolazione che sta invecchiando, il prendersi cura della salute delle persone al lavoro mi sembra diventata una vera priorità!

Andrea Castiello d’Antonio
 

Vedi anche:

https://www.castiellodantonio.it/work-life-balance-employee-health-and-wellbeing

https://www.castiellodantonio.it/il-benessere-sul-lavoro